Όλο το φάσμα της παρέμβασης Άγχος Η μέθοδος μείωσης του στρες δεν είναι η μείωση των απαιτήσεων αλλά η αύξηση της υποστήριξης Κατάθλιψη Υπάρχουν λύσεις ώστε να αντιμετωπίσουμε το πιο διαδεδομένο ψυχικό ζήτημα του πλανήτη Διαταραχή…
Αποφύγετε τα βασικά λάθη με σκοπό να ρυθμίσετε την πιο ομαλή οικογενειακή μετάβαση Διαζύγιο- Τύποι Οικογενειών Τι είναι οικογένεια Αν και οι λεπτομέρειες ποικίλλουν μεταξύ των κοινωνιών και των πολιτισμών, μία οικογένεια συνήθως χαρακτηρίζεται από αγάπη, σταθερότητα, στήριξη και ένα φάσμα αμοιβαίων δεσμών, δραστηριοτήτων και ευθυνών. Πυρηνικές Οικογένειες Μία…
Τα αθεράπευτα τραύματα επαναβιώνονται στο παρόν με απρόσφορα συναισθήματα Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες είναι μία σύνθετη διαταραχή που μπορεί να προκύψει μετά από την εμπειρία ή την παρατήρηση ενός τραυματικού συμβάντος. Το τραύμα μπορεί να προκληθεί από μία πληθώρα καταστάσεων όπως εκτεθειμένη…
Οι κρίσεις πανικού ενδέχεται να γίνουν το δικό τους είδος αυτοεκπληρούμενης προφητείας Διαταραχή Πανικού Τι είναι η Διαταραχή Πανικού; Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες προσβολές πανικού που συμβαίνουν συνήθως απροσδόκητα και χωρίς σαφή πρόκληση. Οι προσβολές πανικού είναι έντονα αισθήματα φόβου και τρόμου που επιφέρουν πολλαπλά σωματικά και ψυχικά συμπτώματα και μπορούν να είναι…
Υπάρχουν λύσεις ώστε να αντιμετωπίσουμε το πιο διαδεδομένο ψυχικό ζήτημα του πλανήτη Κατάθλιψη Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία αναπηρίας στον κόσμο. Είναι μία σοβαρή ιατρική ασθένεια η οποία επηρεάζει αρνητικά το πως αισθάνεστε, τον τρόπο που σκέφτεστε και τον τρόπο που συμπεριφέρεστε. Είναι μία…
Άγχος Το άγχος είναι μία αυτόματη νευροφυσιολογική κατάσταση συναγερμού σε έναν επικείμενο κίνδυνο είτε πραγματικό, είτε φαντασιακό. Ωστόσο όταν συνοδεύεται από αισθήματα απελπισίας ή απώλειας ελέγχου, είναι η στιγμή να ζητήσετε βοήθεια. Τα συναισθήματα άγχους και πανικού επηρεάζουν τη λειτουργικότητα της καθημερινής ζωής, είναι δύσκολο να ελεγχθούν και ενδέχεται να διαρκέσουν στον χρόνο εάν δεν…
