Αντιμετωπίζοντας τη φοβία, ανακαλύπτουμε τη δύναμη να ζούμε χωρίς περιορισμούς ‎  ‎  ‎  ‎ ‎  ‎  ‎  ‎ 

Κοινωνική αγχώδης διαταραχή

Έντονος, έκδηλος φόβος του ατόμου για κοινωνικές καταστάσεις στις οποίες εκτίθεται σε πιθανό εξονυχιστικό έλεγχο από τους άλλους. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις όπως μία συζήτηση, μία συνάντηση με οικεία ή μη πρόσωπα, όταν παρατηρείται να τρώει ή να πίνει και γενικά όταν ενεργεί μπροστά σε άλλους όπως μία ομιλία.

Συμπτώματα:

  • Φόβος και άγχος για κοινωνικές καταστάσεις
  • Αποφυγή των κοινωνικών καταστάσεων ή να υπομένονται με έντονο φόβο ή άγχος
  • Ο φόβος και το άγχος είναι δυσανάλογα με την πραγματική απειλή που τίθεται από την κοινωνική κατάσταση και το κοινωνικοπολιτισμικό πλαίσιο
  • Ο φόβος και το άγχος προκαλεί σημαντική κλινική ενόχληση
  • Ευερέθιστο στομάχι ή εντερικές διαταραχές πριν από κοινωνικές εκδηλώσεις.
  • Ταραχή στον ύπνο λόγω της σκέψης για προσεχείς κοινωνικές δραστηριότητες.
  • Πολύ ιδρώτας, τρέμουλο ή παλμοί όταν βρίσκεται σε κοινωνικό περιβάλλον.

! Σημείωση: Χωρίς υποστήριξη, η ΚΑΔ μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοπεποίθηση και περιορισμένες επαγγελματικές ευκαιρίες. Η ψυχοθεραπεία βοηθά τα άτομα να καταλάβουν τους φόβους τους, να διαχειριστούν το άγχος, να βελτιώσουν την επικοινωνία και να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους στις κοινωνικές καταστάσεις.